Contattateci per informazioni sugli orari e i contributi ai corsi!
Seleziona la disciplina che ti interessa per scoprirne di più!
Le lezioni di Pilates e Fitball hanno la durata di 45′, la lezione di Yoga ha la durata di 1h e mezza. Non è necessario il certificato medico.
Le attività che proponiamo vogliono essere una parentesi piacevole durante le vostre giornate. I partecipanti sono obbligati a fermarsi, a mettere se stessi al primo posto e a dedicarsi finalmente del tempo. E’ in questo senso che proponiamo le nostre attività legate al benessere psico-fisico perché, come diceva qualcuno di molto più famoso di noi, una mente sana sta in un corpo sano ed entrambi rappresentano ciò che siamo. Prendiamoci quindi cura del nostro corpo e della nostra mente per vivere una quotidianità migliore.
Clicca qui per sapere di più sui nostri insegnanti!
La Traccia APS 