Associazione di promozione sociale, culturale e ricreativa
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Rieccoci il giorno seguente l’Epifania che tutte le feste porta via per riprendere con le nostre attività. I giorni e gli orari resteranno uguali per il prossimo trimestre gennaio-marzo, eccoli di seguito:
Continua a leggere “Pronti, partenza… è arrivato il 7 gennaio! Si riparte con le attività!”
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Il 10 gennaio 2020 dalle 21.00 alle 22.15 vi aspettiamo per un evento gratuito dedicato a tutti i nostri soci e ai curiosi che desiderano conoscerci sullo YOGA DELLA RISATA.
Per iniziare ad incuriosirvi, con l’articolo di oggi vi diamo qualche informazione nella speranza di vedervi tutti all’evento.
Lo yoga della risata nasce in India , esattamente a Mumbai, dall’idea di uno stimato medico indiano ,dr. Madan Kataria ,che in un parco in una mattina del marzo 1995, con un minuscolo numero di persone ,cercava un metodo per stimolare la risata per scopi terapeutici .Cominciarono nei giorni successivi col raccontarsi delle barzellette ,ma questo a lungo andare nn fu più sufficiente,allora che fare?
Continua a leggere “Yoga della Risata: un nuovo modo di vivere la risata”
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Prendetevi cura dei vostri cari.
Venite a trovarci MERCOLEDI’ 4 DICEMBRE dalle 10.00 alle 11.00 presso la sede della nostra associazione in Via Vercelli 11 per una lezione di prova di Ginnastica Adattata dedicata alle persone affette dal morbo di Alzheimer.
Per facilitare l’organizzazione quotidiana di una persona affetta da Alzheimer, quindi, è importante mantenere la sua mente occupata e concentrata, semplificando le attività quotidiane e cercando di mantenere uno stile di vita che non si discosti troppo da quello precedente alla diagnosi della malattia.
Qui di seguito quattro (ma potrebbero essere di più) consigli utili:
Continua a leggere “Alzheimer: 4 consigli per vivere meglio la malattia”
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Eccoci in avvio con un nuovo appuntamento di HATHA YOGA!
In seguito all’evento dello scorso 18 ottobre di Yoga attraverso la danza e viste le richieste pervenute, da VENERDI’ 8 NOVEMBRE partirà un nuovo corso, ogni venerdì dalle 19.15 alle 20.45 con la conduzione della nostra appassionatissima insegnante Glenda.
Ma che cos’è l’HATHA YOGA?
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Da quest’anno La Traccia APS ha deciso di accogliere persone affette dal Morbo di Parkinson dedicando loro un corso di ginnastica adattata con specifici esercizi legati alla loro specifica patologia. Esercizi sia fisici che legati al verbale che possano essere affiancati ad una costante cura. Il corso si svolge TUTTI I MARTEDI’ DALLE 10.00 ALLE 11.00 presso la sede dell’associazione ed è condotto da una professionista esperta in ginastica adattata.
Ma quali sono le cause del Morbo di Parkinson?
Continua a leggere “Quali sono le cause del Morbo del Parkinson?”
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La Traccia APS riprende con gli eventi e il primo di quest’anno sociale 2019/2020 vedrà protagonista la nostra insegnante di yoga Glenda e la sua passione in una meravigliosa combinazione con la danza.
Lo Yoga attraverso la Danza che vi proponiamo VENERDI’ 18 OTTOBRE 2019 alle ore 20,45 presso la nostra sede di Via Vercelli 11 angolo C.so Agnelli 16 al Villaggio Fiat,è una pratica che espande la consapevolezza e manifesta il potenziale della nostra anima nella vita quotidiana. E’ un cammino che ha lo stesso obiettivo dello yoga attraverso la pratica consapevole della danza e l’unione di respiro, movimento e consapevolezza.
Continua a leggere “YOGA ATTRAVERSO LA DANZA: venerdì 18 ottobre alle 20.45 – evento gratuito”
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Oggi, 30 settembre 2019 si riparte ufficialmente con l’anno sociale 2019/2020 dopo un’intensa settimana di prova che ci ha portato a riabbracciare i vecchi soci e ad accoglierne con piacere di nuovi.
Ad oggi possiamo confermare i seguenti orari e le seguenti attività:
Continua a leggere “Oggi si ricomincia ufficialmente con l’anno sociale 2019/2020”
#ginnasticaadattata #parkinson #alzheimer #corpoemente
Oggi vi parliamo nuovamente delle due malattie neurodegenerative maggiormente conosciute e per cui LA TRACCIA APS si sta impegnando per mettere a disposizione una professionista che per una volta a settimana aiuta le persone affette da tali morbi ad affiancare una ginnastica adattata ed in particolare esercizi psico-fisici e fisico-verbali alle cure già in corso. Gli appuntamenti, con possibilità di aumentare di un giorno appena il gruppo sarà composto, sono:
Continua a leggere “PARKINSON E ALZHEIMER: l’importanza di tenere allenati il corpo e la mente”
#benessere #collaborazioni #psicologia #spazioinsieme
Ha preso avvio a dicembre 2018 la prima edizione del laboratorio esperienziale Spazio Insieme, dedicato alle tecniche di rilassamento che si configura come attività di sostegno e supporto psicologico.
Le tecniche hanno come obiettivo quello di alleviare la tensione e ristabilire nella Persona l’equilibrio psicofisiologico. Il presupposto teorico e metodologico muove dall’assunto che l’individuo è un sistema complesso costituito dall’interazione di mente e corpo. L’assetto di gruppo, e ancor più le metodiche esperienziali, si prestano a sistematizzare e rafforzare l’apprendimento in modo da trasferire i comportamenti, adattivi e funzionali, appresi e approfonditi negli incontri del laboratorio, nella propria quotidianità. Continua a leggere “SPAZIO INSIEME – Mini Lab esperienziale”
La Traccia APS 